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夏冷え対策

もうすっかり秋めいてきましたね!
今年は雨ばかりで夏が短かったですね。

でも、冷たいものはしっかり取ってしまいました゜゜><゜゜

手足の冷え症解消に足先からしっかりストレッチをして全身の血流を促してみましょう!
お教室でも、皆さんに、
冬までに冷え知らずの身体作りを励んでもらわなければ(笑)

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プロフィール

aromashara

Author:aromashara
東温市南吉井小学校横にアロマヨガ教室を開講!松山市のデイサービスでも教室を始めました。身体の硬い方、日頃運動しない方にもリラックスすることを中心にほぐしの時間をたっぷりとる癒しヨガです。松山市・東温市近郊の生徒さんを募集しています。アロマオイルでマッサージもしています。松山市・東温市の方ぜひ一度体験にお越し下さい

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