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まずは始めてから!!!

こんにちは(^-^)/


最近はヨガラッシュです(笑)
「ヨガをやってみたい」と体験に来られる方が増えました(^∇^)ノ

まずはどんなものなのか。。。
自分にも出来るのだろうか。。。
ドキドキしながら来られているのをビシビシ感じます(笑)

でも、ヨガはどんな方でも出来ます!!!

身体が硬いからと出来ない事はありません
ポーズが出来るか心配する必要もありません(笑)


一番難しいのは続けることです( ̄^ ̄)ゞ


どんなことでも続けなければ身になりません。
でも、これが実は一番難しいんですよねぇ(;д;)

どんな方にも無理なく続けて頂けるよう
ヨガの良さを実感して頂けるよう
私も頑張らなければいけませんねっ!!


これからも皆様宜しくお願いします





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プロフィール

aromashara

Author:aromashara
東温市南吉井小学校横にアロマヨガ教室を開講!松山市のデイサービスでも教室を始めました。身体の硬い方、日頃運動しない方にもリラックスすることを中心にほぐしの時間をたっぷりとる癒しヨガです。松山市・東温市近郊の生徒さんを募集しています。アロマオイルでマッサージもしています。松山市・東温市の方ぜひ一度体験にお越し下さい

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