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ようやく

こんにちは(^∇^)ノ

ようやく春らしくなってきました♪
桜もちらほら色んな所で開花してきて、
普段は車ばかりの生活ですが、ゆっくり歩いて自然を感じてみたくなりますよねぇ


毎日忙しくしているからこそ、ときどきは無理やりでも時間を作って
そうゆう時間や気持ちにゆとりを持てるようにしないといけませんよね(*´~`*)


そうゆう意味ではヨガも同じなんです!!

いつも身体を酷使してばかりではそのうち身体が悲鳴を上げてしまいます。
その前に、自分自身の身体や心と向き合い、ケアをしてあげることは大事です


私自身しみじみそう感じる年になってきました(笑)
そう思えるようになったのもヨガに出会えたからですね


さあ!!明日もヨガ教室頑張ります!

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プロフィール

aromashara

Author:aromashara
東温市南吉井小学校横にアロマヨガ教室を開講!松山市のデイサービスでも教室を始めました。身体の硬い方、日頃運動しない方にもリラックスすることを中心にほぐしの時間をたっぷりとる癒しヨガです。松山市・東温市近郊の生徒さんを募集しています。アロマオイルでマッサージもしています。松山市・東温市の方ぜひ一度体験にお越し下さい

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