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夏ばて対策

こんにちは(^-^)/

まだまだ暑い日が続きますね
さすがに昼間はずっと冷房をつけっぱなしで過ごしてしまいます。゚(゚´Д`゚)゚。


仕事をしている方も、冷房のきいた場所でずっと過ごす方は多いですよね。
快適なんですが、じわじわと、身体は冷えています。


足のむくみ・足首の冷え・胃腸の疲れ

今からしっかり対策していきましょう!!!
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プロフィール

aromashara

Author:aromashara
東温市南吉井小学校横にアロマヨガ教室を開講!松山市のデイサービスでも教室を始めました。身体の硬い方、日頃運動しない方にもリラックスすることを中心にほぐしの時間をたっぷりとる癒しヨガです。松山市・東温市近郊の生徒さんを募集しています。アロマオイルでマッサージもしています。松山市・東温市の方ぜひ一度体験にお越し下さい

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